منتدى سامي الجفري
للإبداع آفاق ... وللآفاق حدود
ولكن ! .. ليس لإبداعنا حد
كل شيءٍ يولد صغيراً .. لكن ما رأيك في من يولد عملاقاً
نحن لا نتكلم عن أعجوبة و لا نختلق المعجزات
ولكننا نصنع السحر
سحر الإبداع سحر الإتقان مع تكنولوجيا العصر وعالم المعلوماتية
أخي أختي أهلاً وسهلاً بكم في منتديات أ.سامي الجفري
منتدى سامي الجفري
للإبداع آفاق ... وللآفاق حدود
ولكن ! .. ليس لإبداعنا حد
كل شيءٍ يولد صغيراً .. لكن ما رأيك في من يولد عملاقاً
نحن لا نتكلم عن أعجوبة و لا نختلق المعجزات
ولكننا نصنع السحر
سحر الإبداع سحر الإتقان مع تكنولوجيا العصر وعالم المعلوماتية
أخي أختي أهلاً وسهلاً بكم في منتديات أ.سامي الجفري
منتدى سامي الجفري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى سامي الجفري

منتدى رسم تصميم برامج
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  اتحدا اذا ما نحفتوا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
art
المشرف العام
المشرف العام
art


عدد المساهمات : 657
تاريخ التسجيل : 13/04/2010

 اتحدا اذا ما نحفتوا Empty
مُساهمةموضوع: اتحدا اذا ما نحفتوا    اتحدا اذا ما نحفتوا I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 01, 2011 12:10 pm



السلام عليكم
بنات ما رح اطول عليكم
رح اعطيكم وصفة انا نحفت عليها
خلال شهر الكل لاحظ اني نحفت
و بدوووووون ترهلات و يشد الجسم
.................................
السر في قشر البن او قشر القهوة
طبعا قهوة عربية
تحمسي القشي و تحطيه في
دلة القهوة و شوية زنجبيل مبشور
و تحطي عليهم موية مغلية
و بعد ربع ساعة اشربيه
انا عن نفسي اشرب مرة في اليوم
و اوقات مرتين
و كثري من الموية الباردة
مو مثلجة
و خففي من الاكل لو شوية
.........................
و اذا تبغوا اي حاجة
سواء عن النحافة او البشرة
تقدروا تسالوني عن طريق الرسايل
من الملف الشخصي
و انا رح اجاوب على كل شي تبغوه
و مستحيل اعطيكم شي مو مضمون
تحياتي ::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sami-j.mam9.com
 
اتحدا اذا ما نحفتوا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سامي الجفري  :: فن الطبخ :: فن الرجيم-
انتقل الى: